Zvýšená teplota a horečka dokáže malé děti opravdu nepříjemně potrápit. Jedná se však o přirozenou obranu organismu proti nevítaným patogenům,…
Zdraví a prevence
Zdraví máme jen jedno a prevence je nezbytná. Tipy pro podporu fyzického i duševního zdraví, posílení imunity i ochranu před vnějšími vlivy od týmu autorů na 4heath.cz.
Nejoblíbenější články: Opalování | Otužování | Terapie červeným světlem | Sezení u PC | Modré světlo | Lepší spánek | Syndrom vyhoření | Konopný olej | Pálení žáhy
Oblíbené rubriky: Biohacking | CBD
Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc – příznaky a léčba
Revmatické nemoci všeho druhu sužují čím dál více seniorů a překvapivě také lidí ve středním věku. Mezi takováto onemocnění patří…
Barefoot boty aneb Návrat ke kořenům
Jako malí jsme rádi chodili bosí, dneska to svým dětem ale příliš nepovolujeme. Děláme velkou chybu, jenže kolem nás se…
Zdravá plastová BPA free láhev a její benefity
BPA free lahve jsou na první pohled obyčejné lahve z tvrzeného plastu. Ovšem v něčem se od ostatních produktů liší. Neobsahují totiž…
Bolest kloubů, svalů a šlach – proč přichází a jak s ní zatočit?
Bolest dokáže rozhodně znepříjemnit den. Jedná se o přirozenou reakci těla na nějaký negativní faktor, proto bychom se vždy měli…
Zubní kaz u dětí a jak s ním bojovat
Mléčné zuby malých dětí jsou sice dočasné, ovšem ani u nich bychom neměli nad zubním kazem mávnout rukou. Pomineme-li fakt,…
Příprava kávy french press
Rádi si vychutnáte lahodnou a poctivě připravenou kávu? Vyzkoušejte přípravu kávy v konvičce french press. Poradíme, čím je výjimečná a provedeme…
Jak si přestat kousat nehty
Trápí vás kousání nehtů? Naštěstí to není nic, čeho byste se nemohli zbavit. Projdeme s vámi způsoby, jak se tento zlozvyk…
Recenze: Angry Beards beard doping + roller
Je mi 27 a vousy mi rostou sem tam. Na základě spolupráce s Angry Beards jsem se rozhodl otestovat produkt,…
Jak vybrat správnou ortézu na koleno?
Při výběru kolenní ortézy hraje roli několik faktorů, které je potřeba zohlednit. Sto lidí, sto chutí, v tomto případě sto párů…
Jak podpořit přirozenou imunitu
V podzimních a zimních měsících dostává tělo pořádně zabrat. Nízké teploty, přechody z chladného prostředí do tepla a různé chřipky…
Vyváženým pitím proti inkontinenci
Mnoho lidí trpících inkontinencí předpokládá, že pokud budou během dne přijímat méně tekutin, sníží tím riziko nechtěného úniku moči. Odborníci…
Endorfiny: Proč nás dělají šťastnými?
Víte, za jakým účelem vůbec endorfiny tvoříme a proč se díky nim cítíme jako v sedmém nebi? V následujícím článku se podíváme…