S tuhou kosmetikou se doslova roztrhl pytel a na e-shopech i v kamenných obchodech ji bez problémů najdete. Jak ale…
Biohacking
Biohacking je jinými slovy proces, kdy se snažíme na základě podložených faktů ovlivnit fungování svého těla k lepšímu a naplnit tak lidský potenciál.
Nejčtenější články: Cirkadiánní rytmus | Terapie červeným světlem | Modré světlo | Spánková hygiena | Otužování | Pitný režim
Tenzní bolest hlavy
Objevují se u vás zdánlivě bez příčiny několikrát měsíčně bolesti hlavy? Nebo se jedná o bolesti spojené s rizikovými situacemi…
Účinky červené řepy
Tato zelenina, charakteristická svou sladkou chutí, má spoustu příznivců ale i odpůrců. Proč byste nad ní neměli zanevřít? Něco málo…
Rakytníkový olej
Rakytníkový olej je oblíbeným přírodním produktem na vlasy a pokožku a často se přidává do volně prodejných kosmetických přípravků, jako…
Kortizol: co dělá stresový hormon a jak ho snížit
Stres je mnohdy nevyhnutelnou součástí každého z nás. Jeho příčiny mohou být jakékoliv – mnoho povinností v práci, málo času…
Jak vybrat čističku vzduchu?
Čističky vzduchu jsou užitečná zařízení, která dokážou zbavit vzduch v místnosti nežádoucích alergenů nebo pachů. Jejich přítomnost samozřejmě nejvíce ocení…
Vše, co potřebujete vědět o rakytníku
O vitamínové bombě jménem rakytník jste už možná slyšeli. Obsahuje opravdu velké množství vitamínu C, díky čemuž je oblíbenou součástí…
Vitální houby – vše, co potřebujete vědět
Říká se jim dary od boha a již staří obyvatelé Číny věřili, že fungují jako elixír života. Řeč je o…
Recenze CBD oleje CBD STAR “Focus” 10 %
Dříve jsem CBD oleje používal denně, především pak silný 40 % CBD olej na večer. Čas od času chce mé…
Kombucha – domácí kombucha i ta z obchodu
Víte, co je to kombucha a jak prospívá zdraví? Tento prastarý nápoj z kvašeného čaje si můžete vyrobit i sami doma.…
4 faktory, které byste měli zvážit před pořízením vlastní sauny
Pořízení vlastní sauny je velká investice. Jejímu výběru je proto dobré věnovat zvláštní pozornost. Díky tomu si můžete být jistí,…
Matcha čaj příprava a k čemu vám pomůže?
O čaji Matcha jste už možná slyšeli – jedná se o nápoj typický pro japonskou kulturu, kde se připravuje již…