Každý z nás se nejspíše s žárlivostí již někdy setkal. Co ale dělat, když nás pronásleduje na každém kroku? Co…
Rubrika: Zdravé tipy
Objevte svět zdravé výživy a životního stylu. Zdravé tipy vám pomohou v dosažení cílů – v oblasti fyzického i psychického zdraví.
Oblíbené články: Efektivita práce | Co je to CBD | Přerušovaný půst
Oblíbené rubriky: Homeoffice, Osobní rozvoj a psychologie , CBD
Fyzické příznaky stresu – dopady stresu na lidské tělo
Trpíte na časté bolesti hlavy? Trápí vás vyrážka, které se za boha nemůžete zbavit? Příčinou může být dlouhodobý stres. Co…
Proč je důležitý smysl života – životní cíle?
Jaký má váš život smysl? To je otázka, na kterou všichni chceme znát odpověď. Odpověď neexistuje jen jedna. Hledání odpovědi…
6 tipů, jak si zvednout sebevědomí
Je před vámi příležitost, na kterou jste čekali. Najednou ji ale nejste schopni využít. Máte znalosti, kompetence. Přesto se bojíte,…
Dýchání do břicha
Správné držení těla, prevence proti bolesti zad, kvalitnější provedení cviků a nespočet dalších benefitů, které vám může přinést právě správné…
Jak zefektivnit svůj pracovní týden a mít více energie
V pondělí ráno vstanete a jdete do práce. Tam na vás čeká hromada úkolů a vy nevíte, co plnit dříve.…
Benefity a negativa podlahového topení pro naše zdraví
Ač už v dnešní době není podlahové topení v domácnostech úplnou vzácností, stále kolem něj panuje mnoho mýtů a polopravd,…
Zdravý životní styl dětí – jak je motivovat k pohybu a správnému stravování?
V době fastfoodů, smatphonů a počítačů je nutné se zaměřit na zdravý životní styl dětí víc než kdy dříve. Zvyknout…
CBD kapky – jak užívat tento zdraví prospěšný zázrak?
CBD je velkým hitem poslední doby a má to své opodstatněné důvody. Na rozdíl od THC není psychotropní, je legální,…
Přerušovaný půst – IF (přerušované hladovění a vše o něm)
V posledních letech se jedná o jeden z populárních stylů stravování. Setkat se můžete také s názvem přerušovaný půst nebo…
BIO loga: Jak je poznáme a co znamenají?
Dnes se pulty v marketech jen hemží produkty, které slibují tu nejlepší BIO a EKO kvalitu, nebo pasují se do role…
Konopné oleje (CBD olej) – co to je a jak se v nich vyznat?
S CBD jakoby se v poslední době roztrhnul pytel. Zejména díky jeho skvělým účinkům na lidské zdraví a psychiku je u mnohých…