Zdravé tipy| Strana 2 z 5

Barefoot boty aneb Návrat ke kořenům

Jako malí jsme rádi chodili bosí, dneska to svým dětem ale příliš nepovolujeme. Děláme velkou chybu, jenže kolem nás se…

BPA free lahve jsou na první pohled obyčejné lahve z tvrzeného plastu. Ovšem v něčem se od ostatních produktů liší. Neobsahují totiž…

Kanabidioly obsažené v konopí pomáhají navodit klidné spaní a podporují fázi REM spánku, kdy dochází k hluboké regeneraci organismu. A…

Plísně v bytě nejsou náhoda, jde o důsledek přebytečné vlhkosti, která se v zimě sráží na nejstudenějších místech. Těmi jsou nejen…

Možná už jste někdy slyšeli o CBD oleji, ale říká vám něco konopný květ? V tomto článku se zaměříme právě…

Narazili jste při brouzdání po internetu na vinyasa jógu a chcete se dozvědět, o co se jedná? V článku si vysvětlíme,…

V horách potřebujeme co nejvíc síly a energie. Zároveň se ale nechceme zaplácnout něčím těžkým, po čem se nám špatně šlape,…

Víte, za jakým účelem vůbec endorfiny tvoříme a proč se díky nim cítíme jako v sedmém nebi? V následujícím článku se podíváme…

Pořízení vlastní sauny je velká investice. Jejímu výběru je proto dobré věnovat zvláštní pozornost. Díky tomu si můžete být jistí,…

Koenzym Q10 je nezbytný pro tvorbu energie v buňkách. Stará se ale i o zdraví orgánů, imunitu či mladistvě vypadající pleť.…

Chcete mít své malé děti pod dohledem? Nebo chcete starším dětem dopřát možnost sledovat jejich výkon při sportu? Pak vás…

Pokud jste se rozhodli, že svůj den v kanceláři chcete udělat zdravější s pomocí polohovacího stolu, přichází na řadu výběr…

Nejdříve o něco krátce o mně Jsem studentkou na vysoké škole a od malička jsem sportovala a nemít kila navíc,…