Jak na rýsování svalů?

Vybudovali jste si tvrdou dřinou během pravidelných návštěv posilovny svalovou hmotu a vaším dalším cílem je nechat svaly vyniknout a…

Co dělat, když se mi nedaří zhubnout?

Female leg stepping on weigh scales with measuring tape, pink dumbbell and green apple. Healthy lifestyle, food and sport concept.

Pokoušíte se shodit nadbytečná kila, ale nejde to? Toto jsou nejčastější příčiny, proč se vám nedaří zkrotit nadváhu. Možná právě…

Jak zhubnout stehna?

V dnešní době najdeme na internetu spoustu tipů a rad na to, jak zhubnout stehna nebo nohy jako takové. Zapomeňte…