Nadměrné pocení trápí spoustu lidí. V následujícím článku se podíváme na to, jak to celé funguje. Jelikož příčin může být…
Jak začít běhat s nadváhou
Myslíte si, že běhání pro vás není vhodné jen proto, že máte pár kilo navíc? Tak to rozhodně není pravda.…
Kruhy pod očima: proč vznikají a jak je zamaskovat?
Kruhy pod očima jsou nepříjemný estetický problém nejen pro ženy. Kvůli tomuto problému vypadají lidé, kteří jím trpí, starší, unavení…
Jak běhat v zimě a jak se obléci?
Běhání rozhodně není pouze sezónním sportem, běhat venku můžete celý rok a přitom si běh užívat stejně jako na jaře,…
Protažení krční páteře a zad v kanceláři u PC
Celodenní sezení v kanceláři dává zádům pěkně zabrat. V dnešní společnosti je však tento způsob zaměstnání čím dál častější a je tedy…
Bachovy esence: přírodní pomoc při stresu a těžkých chvílích
Zázračné Bachovy esence pomáhají už přes sto let při psychických potížích různého původu. Stres, smutek ze ztráty blízké osoby, úzkost,…
HIIT cviky pro začátečníky na doma
HIIT neboli high intensity interval training je velmi oblíbenou metodou jak rychle a účinně spalovat kalorie. Svou oblibu si tak…
Konopné masti a krémy – jaké vybrat?
Kanabidiol neboli CBD je v poslední době opravdu velkým hitem. Vděčí za to svým schopnostem pomáhat s různými zdravotními i…
Nejlepší zdroje vlákniny v běžně dostupných potravinách
Ve spojení se zdravou výživou se často dozvíte i o vláknině a jejím obsahu v potravinách. Často jí lidé až…
RECENZE: Datlová pasta Zdraví z Afriky
Na kvalitu stravování se v dnešní době klade velký důraz. Lidé, kteří se o své zdraví zajímají, neustále hledají různé…
Jak často pít kopřivový čaj a jak ho správně připravit?
Kopřiva dvoudomá, univerzální bylinka, která nejen skvěle pročistí vaše tělo, ale zároveň podpoří metabolismus, posílí imunitu a odolnost proti nachlazení,…
Chia pudink
Chia, drobná černá nebo bílá semínka s lehkou oříškovou chutí, jsou semínka plodiny šalvěje hispánské. Tato asi metr vysoká bylina…