Výběr správného a kvalitního batohu je klíčový jak pro jednodenní výlety, tak i vícedenní treky. Ale i ten nejlepší batoh…
Quinoa – co to je a jakou vybrat?
Říká se jí poklad Inků a je často považována za nejzdravější potravinu na světě. Už jste slyšeli o quinoe? Co…
Jak změřit velikost bot u dětí?
Nákup bot pro děti se obvykle neobejde bez řádného přeměření nohy. Ta poměrně rychle roste, a zatímco na podzim jste…
Svalová dysbalance: Jak vzniká a jak ji napravit?
Při cvičení, ale i běžném zapojení do denních činností se může stát, že jednu partii určité části těla zapojujeme více…
Recenze CBD oleje CBD STAR “Focus” 10 %
Dříve jsem CBD oleje používal denně, především pak silný 40 % CBD olej na večer. Čas od času chce mé…
Jak vyzrát na zkrácené svaly a šlachy?
Trápí vás bolesti? Nejste tak mobilní, jako dříve a máte problémy s pohybem? Možná zatím stojí zkrácené svaly nebo šlachy. Způsobuje…
Superpotraviny, které byste měli znát
Oblast zdravého životního stylu a zdravých potravin je v poslední době skloňovaná čím dál více. O konzumaci zázračných potravin, které…
Jak používat face roller, abyste dosáhli skutečně viditelných výsledků?
Face roller je masážní váleček na obličej a v současnosti patří k nejpopulárnějším kosmetickým pomůckám. Pomáhá prokrvovat pleť i zapracovat přípravky do…
Proč chrápeme a jak přestat chrápat?
Chrápání je obvykle pouze „estetický“ problém, který ani tak neobtěžuje toho, kdo jím trpí, jak jeho okolí. Ovšem tento poměrně…
Jak snížit teplotu u dětí? Vyzkoušejte tyto babské rady!
Zvýšená teplota a horečka dokáže malé děti opravdu nepříjemně potrápit. Jedná se však o přirozenou obranu organismu proti nevítaným patogenům,…
EAA – benefity, rozdíly s BCAA, vedlejší účinky a dávkování
Vyplatí se kromě BCAA suplementovat i EAA? A kdo by si měl příjem aminokyselin hlídat? V článku se podíváme na to,…
Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc – příznaky a léčba
Revmatické nemoci všeho druhu sužují čím dál více seniorů a překvapivě také lidí ve středním věku. Mezi takováto onemocnění patří…