Monika Břešťanská | Autorka na 4health.cz

Bolest kloubů, svalů a šlach – proč přichází a jak s ní zatočit?

Bolest dokáže rozhodně znepříjemnit den. Jedná se o přirozenou reakci těla na nějaký negativní faktor, proto bychom se vždy měli…

Mléčné zuby malých dětí jsou sice dočasné, ovšem ani u nich bychom neměli nad zubním kazem mávnout rukou. Pomineme-li fakt,…

O vitamínu C je obecně známo, že je důležitý ke správné funkci imunitního systému a nachází se v citrusech. Je…

Kurkumin, jak už jeho název napovídá, je látka obsažená v rostlině s názvem kurkuma, konkrétně v jejích oddencích. Ty jsou…

Nejeden rodič přemýšlí při pohledu na přeplněný koš použitými plenami nad tím, jestli přece jen nejde dítě přebalovat trochu více…

Pečivo a mouka celkově jsou v souvislosti se zdravým stravováním trochu neprávem démonizované. Je jasné, že klasická mouka z pšenice,…

Vitamín B6 patří do takzvaného B-komplexu, tedy skupiny vitamínu B. Tuto látku můžeme najít také pod názvy pyridoxin nebo pyridoxamin.…

Černé tečky v oblasti obličeje sice nejsou pro zdraví nikterak nebezpečné, jedná se však o nepříjemný estetický problém mnoha žen…

Cestování s dětmi je někdy náročné, zejména pak když se jedná o cestu letadlem. Letiště jsou plná lidí, odbavení je…

Ačkoliv by se mohlo zdát, že nákup takové věci jako je batoh, je hračka, opak je pravdou. Pořádný kvalitní batoh,…

Ať už jste profesionální nebo jen „občasný“ sportovec, s bolestí a ztuhlostí svalů po výkonu máte určitě nějakou zkušenost. Mnozí…

S pupínky ve tváři se nepotýkají pouze teenageři, ale i dospělí. Výskyt akné souvisí s mnoha faktory, například s genetickými…