Nejnovější příspěvky na 4health.cz
Zdravý životní styl, zdraví a prevence, péče o svůj zevnějšek – to jsou témata v online magazínu 4health.cz. Nově také testujeme produkty a pomáháme s výběrem!
- Jaká sluchátka zvolit na běhání?Chcete při běhu poslouchat svou oblíbenou hudbu, zklidnit se u podcastu nebo se nechat nabudit trenérem, ale výběr správných sluchátek je pro vás noční můrou? Tak s tím vám můžeme… Pokračovat ve čtení Jaká sluchátka zvolit na běhání?
- Zdravotní pomůcky, které nezapomenout při cestování do zahraničíKaždá cesta do zahraničí vyžaduje náležitou přípravu. Vedle mnoha ostatních věcí si musíte sbalit i potřebné zdravotní pomůcky. Na co nesmíte zapomenout? Nejdůležitější jsou pravidelně užívané léky Vůbec nejvyšší prioritu… Pokračovat ve čtení Zdravotní pomůcky, které nezapomenout při cestování do zahraničí
- Jak na pytle pod očima?Určitě to také znáte. Kolikrát jste se ráno probudili a při pohledu do zrcadla přemýšleli, proč navzdory několika hodinám spánku zase máte pod očima kruhy? Zápasil s nimi už snad každý,… Pokračovat ve čtení Jak na pytle pod očima?
- Nejlepší cviky na celulitidu: Zkuste tyto tréninkové tipy a rady, jak správně jístPříčinou ztráty pevnosti a vzniku nerovností na povrchu kožní tkáně jsou změny ve struktuře podkožního tuku vyvolané poruchami lymfatického a krevního oběhu. Nejčastěji postihuje části těla s vyšším počtem tukových… Pokračovat ve čtení Nejlepší cviky na celulitidu: Zkuste tyto tréninkové tipy a rady, jak správně jíst
- Jak vybrat matraci při bolestech zad a kloubůVybrat správnou matraci je velmi důležité – podporuje kvalitní spánek, předchází různým bolestem a mnohdy může pomoci i ulevit od aktuálních bolestí kloubů a zad. Proto byste neměli podceňovat tuto… Pokračovat ve čtení Jak vybrat matraci při bolestech zad a kloubů
- Duše a tělo v harmonii: Recept na zdravý životKaždodenní shon, stres, současné překážky, které nikdo nečekal, tedy pandemie covidu, válka na Ukrajině či skokové zvýšení energií a celkový ekonomický tlak, nedodá na klidu a pohodě. Tím spíš se… Pokračovat ve čtení Duše a tělo v harmonii: Recept na zdravý život
- Výživové hodnoty piva: Jaké množství piva už je pro organismus neúnosné?Pivo je velmi oblíbeným nápojem, na kterém si pochutnává nemalé množství Čechů. Říká se, že obsahuje spoustu potřebných vitaminů. Je tomu opravdu tak? A do jakého množství je jeho spotřeba… Pokračovat ve čtení Výživové hodnoty piva: Jaké množství piva už je pro organismus neúnosné?
- Diagnostika těla a bioimpedanční analýza (BIA): Co všechno o svém těle zjistíte?Sledování složení těla a jeho změn má v běžném životě velký smysl. Nabízí možnost pravidelného monitorování zdravotního stavu a úrovně fyzické kondice i včasné odhalení zdravotních rizik. Mezi moderní metody… Pokračovat ve čtení Diagnostika těla a bioimpedanční analýza (BIA): Co všechno o svém těle zjistíte?
- Tělesné měření Bodystat: Mějte své tuky, svaly i zbylé složení těla pod kontrolouSnažíte se zhubnout, vyrýsovat postavu nebo posunout sportovní výkony? Chcete sledovat pokrok průběžně? Vyzkoušejte měření těla Bodystat, kde díky pokročilé metodě bioelektrické impedanční anylýzy během momentu zjistíte přesné složení svého… Pokračovat ve čtení Tělesné měření Bodystat: Mějte své tuky, svaly i zbylé složení těla pod kontrolou
Nejoblíbenější kategorie
Potřebujete poradit s výběrem elektrokola? Nebo nevíte, jaké příslušenství se hodí na delší cyklotrip? My ano! Vyberte si zájmovou kategorii, kde najdete vše potřebné.
Kočárky do letadla
Cestování s dětmi je někdy náročné, zejména pak když se jedná o cestu letadlem. Není to však jen areál letiště, po kterém se během dovolené budete muset s dítětem pohybovat, kočárek je tak nezbytností.
Pomáháme s výběrem
Potřebujete poradit s výběrem elektrokola? Nebo nevíte, jaké příslušenství se hodí na delší cyklotrip? My ano! Vyberte si zájmovou kategorii, kde najdete vše potřebné.
Nejlepší keto dieta
Ketodieta je redukční režim bez hladovění, a přesto kilogramy mizí doslova před očima. Zní to jako pohádka? Ale ono to funguje. Zjistěte, která společnost nabízí nejlepší plán s ketodietou. Připravili jsme pro vás recenze ketodiet, ve kterých najdete vše, co vás zajímá.
Recenze produktů
Pomáháme s výběrem díky autentickým recenzím. Chcete otestovat i váš produkt? Pak nám napište do redakce.
- Recenze e-shopu Organikk.cz – zkušenosti s nákupemKlady Zápory + přehledný e-shop – žádné + ekologické balení zásilek – + není nutná registrace pro nákup – + rodinná firma – O e-shopu Organikk.cz E-shop Organikk se zabývá… Pokračovat ve čtení Recenze e-shopu Organikk.cz – zkušenosti s nákupem
- Recenze běžeckého pásu inSPORTline GilavarMít v životě dostatek pohybu je důležité, to už víme asi všichni. V našich zeměpisných podmínkách nám ale počasí po celý rok úplně nepřeje. Ráda běhám venku, a proto jsem… Pokračovat ve čtení Recenze běžeckého pásu inSPORTline Gilavar
- Postýlka Chicco Next2me Magic – recenzeJste ve velkém očekávání malého a zároveň velkého přírůstku do rodiny? Tato jedinečná a radostná událost s sebou kromě nového životního smyslu přináší také spoustu povinností a věcí, které je potřeba… Pokračovat ve čtení Postýlka Chicco Next2me Magic – recenze
Zajímavá témata
Potřebujete poradit s výběrem elektrokola? Nebo nevíte, jaké příslušenství se hodí na delší cyklotrip? My ano! Vyberte si zájmovou kategorii, kde najdete vše potřebné.