Nejnovější příspěvky na 4health.cz
Zdravý životní styl, zdraví a prevence, péče o svůj zevnějšek – to jsou témata v online magazínu 4health.cz. Nově také testujeme produkty a pomáháme s výběrem!
- Zásady zdravého hubnutíPřes všechny ty „zázračné“ a leckdy až bizarní metody stravování, které mají zajistit dokonalou postavu, někteří zapomínají, že snahy o zhubnutí mají jeden společný základ. Dieta, která zaručeně funguje, je… Pokračovat ve čtení Zásady zdravého hubnutí
- Nutriadapt: Nutriční poradenství podle metabolické diagnostikyZdravé hubnutí spočívá v pomalé a postupné změně stravovacích a pohybových návyků. Ne každý to však zvládá sám bez odborné pomoci. Společnost Nutriadapt nabízí moderní odborně řízený systém kontroly tělesné… Pokračovat ve čtení Nutriadapt: Nutriční poradenství podle metabolické diagnostiky
- Výživové poradny Naturhouse: Pomohou s hubnutím i nastavením dietního plánuZejména z vysoké nadváhy se hubne obtížně. Léty zažité špatné stravovací návyky se odbourávají dlouho a ne vždy to člověk s obezitou zvládne sám bez pomoci. Tu ve svých centrech… Pokračovat ve čtení Výživové poradny Naturhouse: Pomohou s hubnutím i nastavením dietního plánu
- Jaká sluchátka zvolit na běhání?Chcete při běhu poslouchat svou oblíbenou hudbu, zklidnit se u podcastu nebo se nechat nabudit trenérem, ale výběr správných sluchátek je pro vás noční můrou? Tak s tím vám můžeme… Pokračovat ve čtení Jaká sluchátka zvolit na běhání?
- Zdravotní pomůcky, které nezapomenout při cestování do zahraničíKaždá cesta do zahraničí vyžaduje náležitou přípravu. Vedle mnoha ostatních věcí si musíte sbalit i potřebné zdravotní pomůcky. Na co nesmíte zapomenout? Nejdůležitější jsou pravidelně užívané léky Vůbec nejvyšší prioritu… Pokračovat ve čtení Zdravotní pomůcky, které nezapomenout při cestování do zahraničí
- Jak na pytle pod očima?Určitě to také znáte. Kolikrát jste se ráno probudili a při pohledu do zrcadla přemýšleli, proč navzdory několika hodinám spánku zase máte pod očima kruhy? Zápasil s nimi už snad každý,… Pokračovat ve čtení Jak na pytle pod očima?
- Nejlepší cviky na celulitidu: Zkuste tyto tréninkové tipy a rady, jak správně jístPříčinou ztráty pevnosti a vzniku nerovností na povrchu kožní tkáně jsou změny ve struktuře podkožního tuku vyvolané poruchami lymfatického a krevního oběhu. Nejčastěji postihuje části těla s vyšším počtem tukových… Pokračovat ve čtení Nejlepší cviky na celulitidu: Zkuste tyto tréninkové tipy a rady, jak správně jíst
- Jak vybrat matraci při bolestech zad a kloubůVybrat správnou matraci je velmi důležité – podporuje kvalitní spánek, předchází různým bolestem a mnohdy může pomoci i ulevit od aktuálních bolestí kloubů a zad. Proto byste neměli podceňovat tuto… Pokračovat ve čtení Jak vybrat matraci při bolestech zad a kloubů
- Duše a tělo v harmonii: Recept na zdravý životKaždodenní shon, stres, současné překážky, které nikdo nečekal, tedy pandemie covidu, válka na Ukrajině či skokové zvýšení energií a celkový ekonomický tlak, nedodá na klidu a pohodě. Tím spíš se… Pokračovat ve čtení Duše a tělo v harmonii: Recept na zdravý život
Nejoblíbenější kategorie
Potřebujete poradit s výběrem elektrokola? Nebo nevíte, jaké příslušenství se hodí na delší cyklotrip? My ano! Vyberte si zájmovou kategorii, kde najdete vše potřebné.
Kočárky do letadla
Cestování s dětmi je někdy náročné, zejména pak když se jedná o cestu letadlem. Není to však jen areál letiště, po kterém se během dovolené budete muset s dítětem pohybovat, kočárek je tak nezbytností.
Pomáháme s výběrem
Potřebujete poradit s výběrem elektrokola? Nebo nevíte, jaké příslušenství se hodí na delší cyklotrip? My ano! Vyberte si zájmovou kategorii, kde najdete vše potřebné.
Nejlepší keto dieta
Ketodieta je redukční režim bez hladovění, a přesto kilogramy mizí doslova před očima. Zní to jako pohádka? Ale ono to funguje. Zjistěte, která společnost nabízí nejlepší plán s ketodietou. Připravili jsme pro vás recenze ketodiet, ve kterých najdete vše, co vás zajímá.
Recenze produktů
Pomáháme s výběrem díky autentickým recenzím. Chcete otestovat i váš produkt? Pak nám napište do redakce.
- Recenze e-shopu Organikk.cz – zkušenosti s nákupemKlady Zápory + přehledný e-shop – žádné + ekologické balení zásilek – + není nutná registrace pro nákup – + rodinná firma – O e-shopu Organikk.cz E-shop Organikk se zabývá… Pokračovat ve čtení Recenze e-shopu Organikk.cz – zkušenosti s nákupem
- Recenze běžeckého pásu inSPORTline GilavarMít v životě dostatek pohybu je důležité, to už víme asi všichni. V našich zeměpisných podmínkách nám ale počasí po celý rok úplně nepřeje. Ráda běhám venku, a proto jsem… Pokračovat ve čtení Recenze běžeckého pásu inSPORTline Gilavar
- Postýlka Chicco Next2me Magic – recenzeJste ve velkém očekávání malého a zároveň velkého přírůstku do rodiny? Tato jedinečná a radostná událost s sebou kromě nového životního smyslu přináší také spoustu povinností a věcí, které je potřeba… Pokračovat ve čtení Postýlka Chicco Next2me Magic – recenze
Zajímavá témata
Potřebujete poradit s výběrem elektrokola? Nebo nevíte, jaké příslušenství se hodí na delší cyklotrip? My ano! Vyberte si zájmovou kategorii, kde najdete vše potřebné.