Miminka a nejmenší děti ještě nemají dostatečně vyzrálou nervovou soustavu ani příliš velký močový měchýř, a tak neumějí své vylučování…
Monika Břešťanská
Redaktorka
- Expertíza: Copywriting, biologie a ekologie, pedagogika
- Vzdělání: Univerzita Palackého v Olomouci – obor Biologie se zaměřením na vzdělávání, Český jazyk a literatura se zaměřením na vzdělávání
Hlavní pracovní zájmy:
- Copywriterka, šéfredaktorka a obsahová manažerka magazínu o bydlení.
- Specializuji se na texty zaměřené na biologii, výživu a fyziologické procesy v lidském těle, ekologii a botaniku.
- Vystudovala jsem středoškolský obor se zaměřením na ekologii a biologii, své studium dále směřuji do oblastí biologie a českého jazyka, kdy jsem studentkou posledního ročníku Palackého univerzity v Olomouci.
Pracovní zkušenosti:
Copywritingu na profesionální úrovni se věnuji již pátým rokem. Své první texty jsem začala psát na mateřské dovolené, při zahájení studia na univerzitě. Český jazyk byl vždy mou velkou vášní, čehož jsem se částečně držela i při výběru oboru. Tou druhou je biologie a přírodní vědy obecně.
Své zkušenosti jsem sbírala coby copywriter na volné noze v různých internetových magazínech, na recenzních portálech, v e-shopech i při vedení vlastního webu.
Vzdělání:
Díky svému dosavadnímu vzdělání mohu nabídnout nejen dobré jazykové schopnosti, které jsou při psaní článků na jakákoliv témata jistě potřeba, ale také odborné znalosti.
Vzhledem k zaměření středoškolského, a později i části vysokoškolského studia, se specializuji především na články úzce související s biologií, přírodou, ale i zdravím a celkovým fungováním lidského těla.
Své dovednosti jsem zdokonalila také díky třem odborným kurzům z oblasti copywritingu. V minulosti jsem také dokončila akreditovaný kurz MŠMT pro asistenty pedagoga a speciální pedagogy.
Můj vztah ke zdravé výživě a pohybu:
Ať otevřete jakoukoliv studii, která se zaměřuje na lidské zdraví, všechny se ve finále shodují na jednom – člověk potřebuje dostatek pohybu, spánku a zdravé stravování. Tyto tři položky jsou klíčové k zachování celkové vitality nejen po stránce fyzické, ale i psychické.
Zdravé stravování a pohyb jsou pro mě nezbytnou součástí života a nevnímám je jako něco, co je třeba dělat “navíc”. Miluji plavání, procházky v přírodě, zahradničení a turistiku. Ráda si občas zacvičím jógu nebo pilates.
O spolupráci s 4health.cz:
S magazínem 4health.cz spolupracuji s menší přestávkou již od roku 2021. Zaměřuji se zde především na články o celkovém zdraví a nemocech, doplňcích stravy i živinách ve stravě. V minulosti jsem psala také o potřebách pro děti, publikovala jsem také recepty a recenze.
Rakytníkový koláč
O blahodárných účincích rakytníku jste již určitě několikrát slyšeli. Kromě toho, že obsahuje velké množství vitamínu C v něm můžeme…
Rakytníková zmrzlina
Horké dny přímo vybízejí k experimentování se zmrzlinami. Také vám právě navíc na zahradě dozrává rakytník a nevíte co s…
Jak vybrat psací stůl pro děti?
Do dětského pokoje patří kromě hraček, postele či úložného prostoru také psací stůl, který hraje nesmírně důležitou roli jak pro…
Rakytníkový sirup: Proč ho pít a jak si ho připravit?
Zpracování kyselých oranžových plodů rakytníku řešetlákového na rakytníkový sirup nebo rakytníkovou šťávu je asi nejběžnější – z obou produktů si…
Vitamin E: Vše, co potřebujete vědět
Vitamín E je jednou z látek, jejíž deficit mnoho lidí podceňuje. Jedná se však o cenný antioxidant chránící naše buňky…
Rakytníkový olej
Rakytníkový olej je oblíbeným přírodním produktem na vlasy a pokožku a často se přidává do volně prodejných kosmetických přípravků, jako…
Rakytníkový džem – jak ho připravit?
Bobule rakytníku jsou jednou z nejzdravějších potravin vůbec, což je jedním z důvodů, proč se rakytník v zahradách objevuje čím…
Jak vybrat sportovní kočárek?
Sportovní kočárky jsou vhodné pro větší miminka, která už z klasických hlubokých modelů vyrostla. Poslouží vám skvěle i několik let,…
Zinek – proč ho potřebujeme a kde ho najít?
Přestože zinek možná není tak populární jako například hořčík, je jeho úloha v lidském těle nezastupitelná. Podílí se takřka na všech…
Vše, co potřebujete vědět o rakytníku
O vitamínové bombě jménem rakytník jste už možná slyšeli. Obsahuje opravdu velké množství vitamínu C, díky čemuž je oblíbenou součástí…
Antioxidanty v potravinách a doplňcích stravy
Antioxidanty jsou v poslední době v oblasti výživy velmi skloňované téma. Člověk by měl z dostupných informací až pocit, že…
Dýně: Proč ji zařadit do jídelníčku a jak z ní připravit chutnou polévku?
Dýně se řadí mezi superpotraviny. Její plody jsou plné důležitých živin a vitamínů, které pozitivně ovlivňují zdraví člověka. Tato příjemně…