S tuhou kosmetikou se doslova roztrhl pytel a na e-shopech i v kamenných obchodech ji bez problémů najdete. Jak ale…
Veronika Hudcová
Recenze jídel z Hotovky.cz
Možná jste již zaznamenali fenomén hotových jídel, která si můžete vzít kamkoliv s sebou a udělat si jej doslova kdekoliv.…
Okinawská dieta
V horkém období mnoho lidí přemýšlí o dodržování různých diet, nejčastěji za účelem hubnutí. Diet bezpochyby existuje celá řada, a…
Jak na paddleboarding se psem
Jezdíte rádi na paddleboardu a ještě radši máte svého čtyřnohého přítele? Co takhle vzít svého pejska na vodu příště s sebou? Sepsali…
Bolest hlavy a migréna
Nepříjemný pocit, který jednou za čas potrápí každého z nás. V horším případě se tento druh bolesti dostavuje opakovaně a…
6 tipů, jak si udržet zdravou rovnováhu uvnitř střev
K obyvatelům našeho těla se řadí i mikrobi. Tvoří jeho součást, dokonce téměř 90 % všech buněk patří právě jim. Nejvíce…
5 tipů, jak žít zdravě a zároveň něco ušetřit
Zdravý životní styl nemusí být nutně drahý. Dobře jíst a sportovat můžete i s malým rozpočtem. Rozhodně ale dobré jídlo…
Kortizol: co dělá stresový hormon a jak ho snížit
Stres je mnohdy nevyhnutelnou součástí každého z nás. Jeho příčiny mohou být jakékoliv – mnoho povinností v práci, málo času…
Tipy, jak zařídit dětský pokoj pro školáka
Školní rok už pomalu klepe na dveře, a tak je nejvyšší čas přizpůsobit dětský pokoj učení. Tápete v široké nabídce…
Jak si založit bylinkovou zahrádku?
Pokud zapřemýšlíte na co všechno se dají bylinky využít, najdete řadu možností a způsobů, kterými se dají bylinky upravit či…
Jacobsonova progresivní relaxace
Trápí Vás únava a potřebujete si efektivně odpočinout? Bolí Vás tělo a svaly a tělo volá po protažení? Zkuste Jacobsonovu…
Vitální houby – vše, co potřebujete vědět
Říká se jim dary od boha a již staří obyvatelé Číny věřili, že fungují jako elixír života. Řeč je o…
Quinoa – co to je a jakou vybrat?
Říká se jí poklad Inků a je často považována za nejzdravější potravinu na světě. Už jste slyšeli o quinoe? Co…