Zabýváte-li se zdravým životním stylem, možná jste už slyšeli o medicinálních houbách a jejich účincích. Jaké jsou nejznámější typy a…
Zdraví a prevence
Zdraví máme jen jedno a prevence je nezbytná. Tipy pro podporu fyzického i duševního zdraví, posílení imunity i ochranu před vnějšími vlivy od týmu autorů na 4heath.cz.
Nejoblíbenější články: Opalování | Otužování | Terapie červeným světlem | Sezení u PC | Modré světlo | Lepší spánek | Syndrom vyhoření | Konopný olej | Pálení žáhy
Oblíbené rubriky: Biohacking | CBD
Tmavé kruhy pod očima – důvody vzniku a jak je zamaskovat?
Tmavé kruhy pod očima jsou kosmetickým problémem, který může mít různé příčiny, včetně genetických predispozic, alergií, nedostatku spánku nebo stresem.…
Acerola: zdroj přírodního vitamínu C
Už jste slyšeli o acerole? Tento drobný nenápadný zázrak dokáže doslova divy a neměl by chybět v žádné přírodní lékárničce.…
Detoxikace organismu a jarní očista
S přicházejícím jarem se probouzí celá příroda. Ptáci zpívají a kytky kvetou. Neměli bychom opomenout probudit ani svoje tělo a…
Křečové žíly – jaká je jejich příčina a jak je můžeme léčit?
Bojíte se v létě chodit v sukni nebo šortkách kvůli nevzhledným vystouplým žilám na nohou? Víte, že varixy, jak se…
Menstruační kalhotky – jak fungují a jak je vybrat?
V dnešní době zažívají všechny možné ekologické alternativy menstruačních pomůcek velký boom. Mezi ně patří jak menstruační kalíšek, menstruační houba,…
Alergie na pyl – jaké jsou příznaky a jak od nich ulevit?
Velká většina z nás se s alergií na pyl setkala, ať už u sebe nebo u svých blízkých, a všichni…
Jak rychle umrtvit nerv v zubu doma a bez prášků
Bolest zubů dokáže člověka opravdu potrápit. Jedná se o jednu z nejnepříjemnějších bolestí vůbec, která ovlivňuje celé tělo. Ve většině…
Jak snížit vysoký tep?
Máte vysoký tep a zajímá vás, jak si tep snížit? Z dlouhodobého hlediska vede vysoký tep k závažným srdečním problémům,…
Patní ostruha – jak zabránit bolesti a jak ji léčit?
Patní ostruha je onemocnění, které postihuje až 15 % lidí v celé České republice. Jedná se o bolestivý kostní výrůstek,…
Bylinné zubní pasty – v čem jsou lepší než ty klasické?
Pokud patříme mezi vyznavače zdravého životního stylu a snažíme se omezit množství chemikálií, které naše tělo přijímá, měli bychom svoji…
Astaxanthin – nejsilnější antioxidant
Astaxanthin je přírodní antioxidant, který je výjimečný tím, že je mnohem silnější než ostatní antioxidanty. Ve srovnání s vitamínem E…
Máte příznaky propadlé klenby? Známe léčbu a prevenci
Ten, kdo se s propadlou klenbou nohy setkal ví, jak nepříjemné to je. Tato diagnóza postihuje dnes už každého druhého…