S acesulfamem K jste se téměř jistě setkali. Jedná se o často využívané umělé sladidlo, které naleznete v mnoha potravinách…
Zdraví a prevence
Zdraví máme jen jedno a prevence je nezbytná. Tipy pro podporu fyzického i duševního zdraví, posílení imunity i ochranu před vnějšími vlivy od týmu autorů na 4heath.cz.
Nejoblíbenější články: Opalování | Otužování | Terapie červeným světlem | Sezení u PC | Modré světlo | Lepší spánek | Syndrom vyhoření | Konopný olej | Pálení žáhy
Oblíbené rubriky: Biohacking | CBD
K čemu slouží zubní sprcha a kdy zvážit její koupi?
Jak pečlivě se staráte o svůj chrup? Používáte každý den zubní nit a mezizubní kartáčky? Dvakrát denně si důsledně čistíte…
Jak na pigmentové skvrny? Nejlepší je zabránit jejich vzniku
Jsou trápením zejména žen, a to po skončení léta. Během dovolených máme krásnou opálenou pokožku, ale pigmentové skvrny jsou záludné…
Probiotika – opora lidské imunity
Probiotika se vytváří z živých bakterií nebo kvasnic, které jsou součástí mikroflóry živého organismu. Tyto bakterie a kvasnice naleznete také…
Snadná léčba horních dýchacích cest? Zásobte se inhalátory
Trápí vás často rýma, chřipka, trpíte alergií či astmatem? Ve všech těchto případech vám může pomoci inhalátor. Kdy inhalátory využívat,…
Jak zatočit s únavou
Pravděpodobně každý už se setkal s únavou a vyčerpáním, ale často nemusel být příčinou ani krátký či nekvalitní spánek. V…
Chytré hodinky a propojení se zdravím
Smartwatch jsou v dnešní době již běžným módním doplňkem. Díky moderním funkcím nám ulehčují život a zároveň sledují naše zdraví.…
Jak rychle rostou vlasy?
Sníte o krásných dlouhých vlasech, které se lesknou v záři jarního slunce a jsou hebké na dotek? Přemýšlíte jak dlouho…
Chronické záněty: Příčiny, projevy a způsoby, jak se jich zbavit
Chronické záněty jsou složitá skupina onemocnění, která ovlivňují tělo dlouhodobě a postupně narušují jeho normální funkce. Mohou postihnout různé části těla,…
Zadržování vody v těle – jaké jsou příčiny a jak se odvodnit?
Lidský organismus je z velké části tvořen vodou a její podíl se věkem mění – tělíčko novorozence obsahuje 75 %…
Plíseň v domě a její vliv na zdraví
Mít doma plíseň na stěnách, v rozích místností nebo kolem není nic příjemného. Ani na pohled, ani pro zdraví obyvatel domu.…
Medicinální houby – kompletní přehled a doporučení
Zabýváte-li se zdravým životním stylem, možná jste už slyšeli o medicinálních houbách a jejich účincích. Jaké jsou nejznámější typy a…
Tmavé kruhy pod očima – důvody vzniku a jak je zamaskovat?
Tmavé kruhy pod očima jsou kosmetickým problémem, který může mít různé příčiny, včetně genetických predispozic, alergií, nedostatku spánku nebo stresem.…