Možná jste se již setkali s názorem, že ADHD je jen výmysl dnešní doby. Jsou to přece jen nevychované děti,…
Rubrika: Zdraví a prevence
Zdraví máme jen jedno a prevence je nezbytná. Tipy pro podporu fyzického i duševního zdraví, posílení imunity i ochranu před vnějšími vlivy od týmu autorů na 4heath.cz.
Nejoblíbenější články: Opalování | Otužování | Terapie červeným světlem | Sezení u PC | Modré světlo | Lepší spánek | Syndrom vyhoření | Konopný olej | Pálení žáhy
Oblíbené rubriky: Biohacking | CBD
Deprese v těhotenství
Říká se, že těhotenství je nejkrásnějším obdobím života každé ženy. Možná proto jsou očekávání příliš vysoká a nastávající maminky jsou…
Spálová angína – tzv. malinová nemoc
Dostalo vaše dítě zimnici, vysokou horečku, stěžuje si na bolest hlavy, špatně se mu polyká a bolí ho v krku? Je…
Benefity a negativa podlahového topení pro naše zdraví
Ač už v dnešní době není podlahové topení v domácnostech úplnou vzácností, stále kolem něj panuje mnoho mýtů a polopravd,…
Co je to deprese a jak se jí zbavit?
Deprese je běžné slovo v našem slovníku. Jakmile se necítíme dobře, jsme smutní, mluvíme o depresi. Co deprese doopravdy znamená?…
Co pomáhá na afty a jak se jich definitivně zbavit?
Máte nepříjemné bolestivé vřídky v ústech, které vám působí problémy při jídle nebo dokonce i při mluvení? Nejspíš vás trápí…
Prevence syndromu vyhoření a test
Každý den na vás čeká spousta úkolů. Všechny úkoly se snažíte plnit, jak nejlépe dokážete. Energie vám však dochází. Jste…
Syndrom vyhoření – základní informace, fáze, příznaky a léčba
Máte pocit, že se vám v práci nic nedaří? Přijde vám, že každý další úkol je již nad vaše síly?…
Ashwagandha – indický ženšen
Vitánie snodárná je starobylá rostlinka známá pod mnohými názvy. Její účinky jsou prověřené celými tisíciletími a své využití našla především…
Jak zlepšit sportovní výkon?
Jestliže se věnujete sportu, ať už profesionálně nebo amatérsky, tak vás s největší pravděpodobností zajímají postupy, jak můžete zvyšovat svou…
CBD kapky – jak užívat tento zdraví prospěšný zázrak?
CBD je velkým hitem poslední doby a má to své opodstatněné důvody. Na rozdíl od THC není psychotropní, je legální,…
Typy alergií a jejich příznaky
Rozkvetlé louky, srst domácích zvířat nebo bodnutí hmyzem? Zdaleka ne jen to, nevítanou reakci organismu může způsobit skoro vše, co…