Přejít k obsahu
4health.cz

4health.cz

  • Domů
  • Cvičení a pohyb
  • Strava a recepty
  • Zdraví a prevence
  • Krása a móda
  • Rodina a děti
  • Zdravé tipy

Rubrika: Zdraví a prevence

Zdraví máme jen jedno a prevence je nezbytná. Tipy pro podporu fyzického i duševního zdraví, posílení imunity i ochranu před vnějšími vlivy od týmu autorů na 4heath.cz.

Nejoblíbenější články: Opalování | Otužování | Terapie červeným světlem | Sezení u PC | Modré světlo | Lepší spánek | Syndrom vyhoření | Konopný olej | Pálení žáhy

Oblíbené rubriky: Biohacking | CBD

Recenze: Angry Beards beard doping + roller

Je mi 27 a vousy mi rostou sem tam. Na základě spolupráce s Angry Beards jsem se rozhodl otestovat produkt,…

Publikováno 3 dubna, 2022
V rubrikách Krása a móda, Zdraví a prevence

Jak vybrat správnou ortézu na koleno?

Při výběru kolenní ortézy hraje roli několik faktorů, které je potřeba zohlednit. Sto lidí, sto chutí, v tomto případě sto párů…

Publikováno 26 března, 2022
V rubrikách Zdraví a prevence

Jak podpořit přirozenou imunitu

V podzimních a zimních měsících dostává tělo pořádně zabrat. Nízké teploty, přechody z chladného prostředí do tepla a různé chřipky…

Publikováno 23 března, 2022
V rubrikách Zdraví a prevence

Vyváženým pitím proti inkontinenci

Mnoho lidí trpících inkontinencí předpokládá, že pokud budou během dne přijímat méně tekutin, sníží tím riziko nechtěného úniku moči. Odborníci…

Publikováno 14 března, 2022
V rubrikách Zdraví a prevence

Endorfiny: Proč nás dělají šťastnými?

Víte, za jakým účelem vůbec endorfiny tvoříme a proč se díky nim cítíme jako v sedmém nebi? V následujícím článku se podíváme…

Publikováno 4 března, 2022
V rubrikách Zdravé tipy, Zdraví a prevence

Vliv nezdravé stravy na akné

S pupínky ve tváři se nepotýkají pouze teenageři, ale i dospělí. Výskyt akné souvisí s mnoha faktory, například s genetickými…

Publikováno 23 února, 2022
V rubrikách Krása a móda, Zdraví a prevence

Syndrom RSI – poškození z opakovaného namáhání

Syndrom RSI postihuje čím dál tím víc lidí. A rozhodně se netýká pouze těch, kteří pracují v kanceláři. Zjistěte, jak syndrom…

Publikováno 18 února, 2022
V rubrikách Zdraví a prevence

Palmový olej – má smysl se mu vyhýbat?

Ještě před pár lety by se nikdo ani nepozastavil nad tím, že nějaká potravina obsahuje palmový olej. To vše se…

Publikováno 10 února, 2022
V rubrikách Zdravá strava a recepty, Zdraví a prevence

Střevní mikrobiom – co je to a jaký má vliv na naše tělo?

Lidské tělo je tvořeno obrovským množstvím bakterií – jednoduše bychom také mohli říct, že je v našem těle někdy až…

Publikováno 8 února, 2022
V rubrikách Zdravá strava a recepty, Zdraví a prevence

První pomoc a péče o novorozence a kojence

V porodnici vám se vším potřebným pomůže zdravotnický personál. Před porodem je také vhodné navštěvovat přípravný kurz, kde vás naučí…

Publikováno 9 ledna, 2022
V rubrikách Rodina a děti, Zdraví a prevence

Polohovací stoly – jak vybrat elektricky nastavitelný stůl?

Pokud jste se rozhodli, že svůj den v kanceláři chcete udělat zdravější s pomocí polohovacího stolu, přichází na řadu výběr…

Publikováno 2 ledna, 2022
V rubrikách Zdravé tipy, Zdraví a prevence

Konopné semínko + recepty z konopného semínka

Pro většinu z nás je konopné semínko ještě stále poměrně nezvyklou surovinou v kuchyni. To je ale škoda, protože obsahuje…

Publikováno 1 ledna, 2022
V rubrikách Zdravá strava a recepty, Zdraví a prevence

Navigace pro příspěvky

Novější příspěvky 1 2 3 … 10 Starší příspěvky

Kategorie

  • Domů
  • Cvičení a pohyb
  • Strava a recepty
  • Zdraví a prevence
  • Krása a móda
  • Rodina a děti
  • Zdravé tipy

Nejnovější příspěvky

  • Jak usadit turistický batoh a užít si trek bez bolesti zad?
  • Quinoa – co to je a jakou vybrat?
  • Jak změřit velikost bot u dětí?
  • Svalová dysbalance: Jak vzniká a jak ji napravit?
  • Recenze CBD oleje CBD STAR “Focus” 10 %

O 4health

4health.cz je online magazín o zdravém životním stylu, sportu a kráse. Obsahu se věnuje tým redaktorů, kteří se na svůj obor specializují ve své práci i ve volném čase.

Informace

  • Kontakt
  • Reklama
  • Mapa stránek
  • GDPR

 

Kontaktní e-mail

  • redakce@4health.cz
  • Domů
  • Cvičení a pohyb
  • Zdravá strava a recepty
  • Zdraví a prevence
  • Krása a móda
  • Rodina a děti
  • Zdravé tipy
Všechna práva vyhrazena © 2022
Rady a tipy jsou psány z praxe dle nejlepšího vědomí a svědomí. Nicméně platí, že za případné zdravotní či jiné problémy nenese žádný z autorů zodpovědnost.