Pokud chcete mít stále po ruce čerstvé bylinky, které představují chutnou a zdravou kuchyňskou ingredienci, můžete si je vypěstovat i…
Zdravé tipy
Objevte svět zdravé výživy a životního stylu. Zdravé tipy vám pomohou v dosažení cílů – v oblasti fyzického i psychického zdraví.
Oblíbené články: Efektivita práce | Co je to CBD | Přerušovaný půst
Oblíbené rubriky: Homeoffice, Osobní rozvoj a psychologie | CBD | Domácí mazlíčci
Psychické poruchy – základní přehled
Psychické poruchy jsou dále známé také pod názvem duševní poruchy. Jde o skupinu onemocnění a poruch, které ovlivňují lidské myšlení,…
Cíle výchovy u dětí
Bohužel neexistuje jeden univerzální návod, ve kterém se dočtete, jak vychovat dítě. V článku najdete několik věcí, na které by…
Jak si vybrat psychoterapeuta
Psychoterapie vám může pomoci se zvládáním různých obtíží. Jak ale nalézt tu správnou pomoc? A jaký je rozdíl mezi psychologem,…
Specifické poruchy učení
Setkali jste se už s pojmem specifické poruchy učení? Víte co znamená? Pokud vám tento pojem nic neříká, věnujte pár…
Jak se zbavit žárlivosti
Každý z nás se nejspíše s žárlivostí již někdy setkal. Co ale dělat, když nás pronásleduje na každém kroku? Co…
Fyzické příznaky stresu – dopady stresu na lidské tělo
Trpíte na časté bolesti hlavy? Trápí vás vyrážka, které se za boha nemůžete zbavit? Příčinou může být dlouhodobý stres. Co…
Proč je důležitý smysl života – životní cíle?
Jaký má váš život smysl? To je otázka, na kterou všichni chceme znát odpověď. Odpověď neexistuje jen jedna. Hledání odpovědi…
6 tipů, jak si zvednout sebevědomí
Je před vámi příležitost, na kterou jste čekali. Najednou ji ale nejste schopni využít. Máte znalosti, kompetence. Přesto se bojíte,…
Dýchání do břicha
Správné držení těla, prevence proti bolesti zad, kvalitnější provedení cviků a nespočet dalších benefitů, které vám může přinést právě správné…
Jak zefektivnit svůj pracovní týden a mít více energie
V pondělí ráno vstanete a jdete do práce. Tam na vás čeká hromada úkolů a vy nevíte, co plnit dříve.…
Benefity a negativa podlahového topení pro naše zdraví
Ač už v dnešní době není podlahové topení v domácnostech úplnou vzácností, stále kolem něj panuje mnoho mýtů a polopravd,…
Zdravý životní styl dětí – jak je motivovat k pohybu a správnému stravování?
V době fastfoodů, smatphonů a počítačů je nutné se zaměřit na zdravý životní styl dětí víc než kdy dříve. Zvyknout…