Tělesná hmotnost zahrnuje několik složek. Rozhodující není jejich součet, ale poměr. Tyto údaje obyčejné váhy neposkytují a domácí chytré váhy…
Zdravé tipy
Objevte svět zdravé výživy a životního stylu. Zdravé tipy vám pomohou v dosažení cílů – v oblasti fyzického i psychického zdraví.
Oblíbené články: Efektivita práce | Co je to CBD | Přerušovaný půst
Oblíbené rubriky: Homeoffice, Osobní rozvoj a psychologie | CBD | Domácí mazlíčci
Vydejte se na ozdravný pobyt do lázní
České lázeňství má skvělou pověst, ať už vás trápí nějaké ty zdravotní neduhy, nebo si jen potřebujete odpočinout a „dobít…
Konopný olej: Tajemství superpotraviny s nekonečnými využitími
Konopný olej je dnes označován jako superpotravina, a to s dobrým důvodem. Jeho jedinečné složení obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které…
Zdravé bydlení: Vytvořte si pohodovější domov
Každý sní o pohodovém bydlení, které se stane útočištěm, přístavem, zkrátka domovem s velkým D. Možná už jste investovali do…
Jak vybrat kolo aneb jaké existují typy jízdních kol?
Ať už jste nadšený cyklista, nebo se chystáte teprve znovu nasednout, výběr správného kola může být klíčový pro vaši spokojenost…
Jak se zbavit celulitidy: Příčiny, rizika a tipy, jak projevy pomerančové kůže zmírnit
Ženy si na vzhled potrpí více než jejich mužské protějšky. Jsou to také většinou ženy, které častěji dbají na zdravější…
Vybíráme psí granule a pamlsky – po čem sáhnout a na co si dát pozor?
Strava je základním stavebním kamenem zdraví, a to nejen toho lidského, ale také zvířecího. Je tedy nesmírně důležité vybírat vašim…
Vybavení vaší kuchyně pro zdravé vaření: Průvodce stvořením zdravého kulinářského ráje
Kuchyně slouží jako srdce našich domovů, často jako místo setkávání s rodinou a přáteli, ale i centrum pro doslovné oživení…
Samomasáž: Průvodce pro začátečníky
Samomasáž je jednoduchý a účinný způsob, jak zlepšit své celkové zdraví a pohodu. Může pomoci ulevit od bolesti, snížit stres…
Na co myslet při pořízení sušičky ovoce či zeleniny?
Rádi do svého jídelníčku zařazujete ovoce a zeleninu, ale nabídka obchodů vás přes zimu neuspokojuje, protože ovoce je bez chuti…
Nemůžete si zvyknout na multifokální brýle? Vyzkoušejte tyto čtyři tipy
Začali jste nově nosit multifokální brýle, ale máte potíže si na ně zvyknout? S našimi tipy to bude hračka! Než…
Jak se připravit na zimní vycházky se psem?
Zimní vycházky se psem mohou být pro vás i vašeho čtyřnohého kamaráda skvělým způsobem, jak si užít čas venku i…
Jak vyndat psovi klíště
S příchodem jara přichází i období klíšťat, které končí až v polovině listopadu. Když už dojde na nejhorší a Váš…