Jaro je tady a s ním i touha udělat po dlouhé zimě něco pro sebe a své zdraví. A co si…
Štítek: Sportovní oblečení a doplňky
Co si obléci do fitka, na kruhový trénink nebo s čím cvičit doma, abyste docílili své vysněné postavy?
Přečtěte si: Posilovací gumy | Foam roller
Jak vybrat pořádný batoh na turistiku?
Ačkoliv by se mohlo zdát, že nákup takové věci jako je batoh, je hračka, opak je pravdou. Pořádný kvalitní batoh,…
Jak vybrat karimatku na cvičení a jógu + recenze
S novým rokem si mnozí z nás dali různá předsevzetí. Asi tím nejčastějším je „Začít se cvičením!“. Pokud i vy…
Jak vybrat opasek na cvičení?
Pokud jste už někdy prošli bránou fitness centra, a my věříme, že ano, určitě jste narazili na cvičence s činkami…
Nejlepší vesty na běhání a jak ji vybrat
Pokud vás lákají delší běhy, nebo už je běháte, určitě už jste přemýšleli nad tím, jak vyřešit typické problémy, se…
12 tipů na vánoční dárky pro sportovce
Vánoce jsou za rohem. Je čas vybrat dárky. Připravili jsme 12 tipů na vánoční dárky pro sportovce. Kromě sportovní a…
Recenze: Boty Five Ten Trail Cross LT
Boty Five Ten Trail Cross LT Black Grey Red jsem používal necelých 30 dní a v této recenzi se s…
Jak na posílení spodní poloviny těla? Vyzkoušejte cviky s posilovací gumou
Chcete posílit spodní polovinu těla, ale cvičení s činkami ani na strojích v posilovně vás neláká? Nebojte – zpevnit hýždě,…
Cvičení s foam rollerem (masážní válce)
Roller neboli masážní válec je pomůckou pro ošetření měkkých tkání (hlavně svalů a fascií). Pomocí masážního válce provádí sportovec automasáž,…