K obyvatelům našeho těla se řadí i mikrobi. Tvoří jeho součást, dokonce téměř 90 % všech buněk patří právě jim. Nejvíce…
Inzerce
5 tipů, jak žít zdravě a zároveň něco ušetřit
Zdravý životní styl nemusí být nutně drahý. Dobře jíst a sportovat můžete i s malým rozpočtem. Rozhodně ale dobré jídlo…
Tipy, jak zařídit dětský pokoj pro školáka
Školní rok už pomalu klepe na dveře, a tak je nejvyšší čas přizpůsobit dětský pokoj učení. Tápete v široké nabídce…
Cestovní pojištění: Slovníček, co se vám bude hodit
Chystáte se na dovolenou? Předtím vás možná čeká spousta zařizování, balení a příprav. Už abyste tam byli, že? Myšlenkami už…
Pes v posteli aneb rozmazlujete svého psa?
Je jasné, že svého psa milujete a snažíte se mu zajistit štěstí. Co ale znamená skutečně pečovat o mazlíčkovo zdraví…
Jak usadit turistický batoh a užít si trek bez bolesti zad?
Výběr správného a kvalitního batohu je klíčový jak pro jednodenní výlety, tak i vícedenní treky. Ale i ten nejlepší batoh…
Jak používat face roller, abyste dosáhli skutečně viditelných výsledků?
Face roller je masážní váleček na obličej a v současnosti patří k nejpopulárnějším kosmetickým pomůckám. Pomáhá prokrvovat pleť i zapracovat přípravky do…
Proč je důležitá správná vlhkost v bytě
Plísně v bytě nejsou náhoda, jde o důsledek přebytečné vlhkosti, která se v zimě sráží na nejstudenějších místech. Těmi jsou nejen…
Mandlové máslo a jak jej používat
Všichni znají mandle a mandlový olej. Tato oblíbená a zdravá pochutina najde uplatnění také pro výrobu chutného, zdravého a voňavého…
Jaké boty vybrat na sport?
Jaro je tady a s ním i touha udělat po dlouhé zimě něco pro sebe a své zdraví. A co si…
Jak podpořit přirozenou imunitu
V podzimních a zimních měsících dostává tělo pořádně zabrat. Nízké teploty, přechody z chladného prostředí do tepla a různé chřipky…
Vyváženým pitím proti inkontinenci
Mnoho lidí trpících inkontinencí předpokládá, že pokud budou během dne přijímat méně tekutin, sníží tím riziko nechtěného úniku moči. Odborníci…
Dodáváte svému tělu dostatek bílkovin?
Nezapomínejte na jednu z nejdůležitějších stavebních látek. Nejspíše nikomu neunikla současná popularita proteinových výrobků, které doslova bombardují trh ze všech…