Vybrat správnou matraci je velmi důležité – podporuje kvalitní spánek, předchází různým bolestem a mnohdy může pomoci i ulevit od…
Inzerce
Duše a tělo v harmonii: Recept na zdravý život
Každodenní shon, stres, současné překážky, které nikdo nečekal, tedy pandemie covidu, válka na Ukrajině či skokové zvýšení energií a celkový…
Výživové hodnoty piva: Jaké množství piva už je pro organismus neúnosné?
Pivo je velmi oblíbeným nápojem, na kterém si pochutnává nemalé množství Čechů. Říká se, že obsahuje spoustu potřebných vitaminů. Je…
Vydejte se na ozdravný pobyt do lázní
České lázeňství má skvělou pověst, ať už vás trápí nějaké ty zdravotní neduhy, nebo si jen potřebujete odpočinout a „dobít…
Konopný olej: Tajemství superpotraviny s nekonečnými využitími
Konopný olej je dnes označován jako superpotravina, a to s dobrým důvodem. Jeho jedinečné složení obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které…
Zdravé bydlení: Vytvořte si pohodovější domov
Každý sní o pohodovém bydlení, které se stane útočištěm, přístavem, zkrátka domovem s velkým D. Možná už jste investovali do…
Jak vybrat kolo aneb jaké existují typy jízdních kol?
Ať už jste nadšený cyklista, nebo se chystáte teprve znovu nasednout, výběr správného kola může být klíčový pro vaši spokojenost…
Vybíráme psí granule a pamlsky – po čem sáhnout a na co si dát pozor?
Strava je základním stavebním kamenem zdraví, a to nejen toho lidského, ale také zvířecího. Je tedy nesmírně důležité vybírat vašim…
Vybavení vaší kuchyně pro zdravé vaření: Průvodce stvořením zdravého kulinářského ráje
Kuchyně slouží jako srdce našich domovů, často jako místo setkávání s rodinou a přáteli, ale i centrum pro doslovné oživení…
Samomasáž: Průvodce pro začátečníky
Samomasáž je jednoduchý a účinný způsob, jak zlepšit své celkové zdraví a pohodu. Může pomoci ulevit od bolesti, snížit stres…
Na co myslet při pořízení sušičky ovoce či zeleniny?
Rádi do svého jídelníčku zařazujete ovoce a zeleninu, ale nabídka obchodů vás přes zimu neuspokojuje, protože ovoce je bez chuti…
Nemůžete si zvyknout na multifokální brýle? Vyzkoušejte tyto čtyři tipy
Začali jste nově nosit multifokální brýle, ale máte potíže si na ně zvyknout? S našimi tipy to bude hračka! Než…
Jak se připravit na zimní vycházky se psem?
Zimní vycházky se psem mohou být pro vás i vašeho čtyřnohého kamaráda skvělým způsobem, jak si užít čas venku i…