Skolióza je onemocnění páteře, které obvykle začíná v období růstu před pubertou, ale může se objevit prakticky kdykoliv. U lidí…
Biohacking
Biohacking je jinými slovy proces, kdy se snažíme na základě podložených faktů ovlivnit fungování svého těla k lepšímu a naplnit tak lidský potenciál.
Nejčtenější články: Cirkadiánní rytmus | Terapie červeným světlem | Modré světlo | Spánková hygiena | Otužování | Pitný režim
Cvičení po ránu. Proč je lepší než večer?
Obzvláště pro noční sovy není cvičení po ránu vůbec snadným úkolem. Avšak pokud se k němu dokopete, tak si můžete…
Recenze ústní vody v tabletách Georganics z e-shopu Organikk
Ústní vodu používá většina lidí každý den. I já mám svojí oblíbenou značku, ale ráda vyzkouším něco nového. Když jsem…
Jak si snížit stres na minimum a být neustále v pohodě?
Žijete pod neustálým tlakem, nedokážete se uvolnit? Kromě toho, že si pravděpodobně neužíváte života na maximum, si zaděláváte i na…
Recenze přírodních deodorantů ´ku.tis Organikk
Poslední dobou jsem se začala více zajímat o to, jaké produkty v péči o tělo používám. Když jsem dostala možnost…
Vitamíny pro vegany v jedné tabletě
Pokud uvažujete o přechodu na veganský způsob stravování, jistě se zamýšlíte nad tím, jestli veganská strava dokáže plně nahradit potraviny…
Bio Rakytníková šťáva Weleda – recenze
S přicházejícím podzimem a chladnými dny je dobré posílit imunitu. Kromě vyvážené stravy a dostatku pohybu je to i zvýšení…
Recenze francouzské BIO kosmetiky Lamazuna
S tuhou kosmetikou se doslova roztrhl pytel a na e-shopech i v kamenných obchodech ji bez problémů najdete. Jak ale…
Tenzní bolest hlavy
Objevují se u vás zdánlivě bez příčiny několikrát měsíčně bolesti hlavy? Nebo se jedná o bolesti spojené s rizikovými situacemi…
Účinky červené řepy
Tato zelenina, charakteristická svou sladkou chutí, má spoustu příznivců ale i odpůrců. Proč byste nad ní neměli zanevřít? Něco málo…
Rakytníkový olej
Rakytníkový olej je oblíbeným přírodním produktem na vlasy a pokožku a často se přidává do volně prodejných kosmetických přípravků, jako…
Kortizol: co dělá stresový hormon a jak ho snížit
Stres je mnohdy nevyhnutelnou součástí každého z nás. Jeho příčiny mohou být jakékoliv – mnoho povinností v práci, málo času…
Jak vybrat čističku vzduchu?
Čističky vzduchu jsou užitečná zařízení, která dokážou zbavit vzduch v místnosti nežádoucích alergenů nebo pachů. Jejich přítomnost samozřejmě nejvíce ocení…