Zařaďte jerky sušené maso do jídelníčku a hlad už vás nikdy nezaskočí. To ale není jediná výhoda, kterou z této potraviny…
Jak si přestat kousat nehty
Trápí vás kousání nehtů? Naštěstí to není nic, čeho byste se nemohli zbavit. Projdeme s vámi způsoby, jak se tento zlozvyk…
Proteinové smoothie – od koho vybrat?
Proteinové smoothie. Co to vlastně je a proč byste mu měli dát přednost před klasickým smoothie z ovoce? Poradíme, jaké je…
Ekologické látkové pleny: Proč je používat a které jsou nejlepší?
Nejeden rodič přemýšlí při pohledu na přeplněný koš použitými plenami nad tím, jestli přece jen nejde dítě přebalovat trochu více…
Co je to celozrnná mouka a jaké výhody má celozrnné pečivo?
Pečivo a mouka celkově jsou v souvislosti se zdravým stravováním trochu neprávem démonizované. Je jasné, že klasická mouka z pšenice,…
Vitamín B6: K čemu je důležitý a kde ho najdeme?
Vitamín B6 patří do takzvaného B-komplexu, tedy skupiny vitamínu B. Tuto látku můžeme najít také pod názvy pyridoxin nebo pyridoxamin.…
Recenze: Angry Beards beard doping + roller
Je mi 27 a vousy mi rostou sem tam. Na základě spolupráce s Angry Beards jsem se rozhodl otestovat produkt,…
Rychlost běhání – Jak najít správnou rychlost běhu
Víte, jak rychle byste měli běhat, abyste z aktivity vytěžili maximum? Nikdo se nechce ztrhat, ovšem flákat bychom to také neměli.…
Černé tečky a 5 tipů, jak se jich zbavit?
Černé tečky v oblasti obličeje sice nejsou pro zdraví nikterak nebezpečné, jedná se však o nepříjemný estetický problém mnoha žen…
Jak vybrat správnou ortézu na koleno?
Při výběru kolenní ortézy hraje roli několik faktorů, které je potřeba zohlednit. Sto lidí, sto chutí, v tomto případě sto párů…
Jak podpořit přirozenou imunitu
V podzimních a zimních měsících dostává tělo pořádně zabrat. Nízké teploty, přechody z chladného prostředí do tepla a různé chřipky…
Slyšeli jste o Vinyas jóga?
Narazili jste při brouzdání po internetu na vinyasa jógu a chcete se dozvědět, o co se jedná? V článku si vysvětlíme,…