Pokud uvažujete o přechodu na veganský způsob stravování, jistě se zamýšlíte nad tím, jestli veganská strava dokáže plně nahradit potraviny živočišného původu a jestli váš organismus nebude o některé důležité složky stravy ochuzen. Pravdou je, že čistě rostlinná strava lidskému tělu všechny potřebné živiny nedodá, proto je potřeba veganskou stravu kombinovat s vhodným doplňkem stravy.
- Veganství jako životní styl
- Veganská strava
- Doplňky veganské stravy
- Složení doplňku stravy Veganus
- Veganus – jedna tableta denně
Veganství jako životní styl
Veganství neznamená jen vyloučení živočišné stravy, jedná se o životní postoj, který odmítá využívání zvířat k lidskému užitku. Vegani nekonzumují potraviny živočišného původu, nepoužívají žádné materiály ani výrobky ze zvířat jako například kůži, hedvábí, vlnu nebo peří, odmítají výrobky testované na zvířatech i další způsoby využívání a vykořisťování zvířat.
Pojem veganství vznikl v roce 1951 ve Velké Británii, větší zájem o tento životní postoj se začal projevovat kolem roku 2010. Rozšiřují se možnosti nákupu veganských potravin, které se objevují v nabídce supermarketů i restaurací. V současné době tvoří vegani 1 % populace České republiky, v Evropě to je přibližně 13 %.
Veganská strava
Vegani nekonzumují maso, masné výrobky, vejce, mléko, mléčné výrobky, sádlo, ryby, mořské plody, med ani jiné živočišné produkty. Odmítají i skryté produkty živočišného původu, příkladem je karmín – barvivo živočišného původu, které se nachází v marmeládách.
Základem veganské stravy je ovoce a zelenina, zdrojem sacharidů jsou obiloviny, proteiny se čerpají z luštěnin a z luštěninových výrobků, zdravé tuky se získávají z ořechů a semen. Vegani svoji stravu doplňují například mořskými řasami, vitamíny a dalšími nezbytnými látkami.
Doplňky veganské stravy
Protože čistě rostlinná strava nemůže lidskému organismu zajistit všechny důležité látky, je potřeba kombinovat ji s kvalitními doplňky. Jedním z osvědčených doplňků stravy je například Veganus určený nejen pro vegany ale i pro vegetariány. Veganus obsahuje potřebné vitamíny, minerální látky, stopové prvky i další složky v takové koncentraci, že mají stejný efekt, jako když je lidské tělo čerpá ze živočišné stravy. Samozřejmostí je, že Veganus je vyroben pouze ze složek neživočišného původu.
Složení doplňku stravy Veganus
- Theobroma cacao – extrakt 10% Theobrominu, má blahodárné účinky kakaa, které obsahuje přibližně 300 biologicky aktivních látek, jako jsou antioxidanty, vitamíny a minerály
- Morinda citrifolia neboli Noni – extrakt 5:1, podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, zlepšuje duševní a fyzické výkony
- Kyselina L-askorbová (vitamín C) – jeden z nejdůležitějších vitamínů, přispívá k zajištění normálního fungování organismu během intenzivního fyzického výkonu a po něm, podporuje tvorbu kolagenu
- Citrus aurantium (hesperidin neboli divoký pomeranč) 60% extrakt – posiluje a pročišťuje organismus, napomáhá ke zdravému spánku, podporuje normální funkci dýchacího ústrojí a napomáhá k nervové pohodě
- Železo – podporuje správnou funkci energetického metabolismu, snižuje únavu a vyčerpání, podporuje tvorbu červených krvinek a hemoglobinu, přispívá ke správnému fungování imunitního systému a procesu dělení buněk
- Zinek – podporuje metabolismus sacharidů, mastných kyselin a makroživin, přispívá k normálnímu průběhu syntézy bílkovin a DNA, potřebný pro kosti, vlasy, nehty a pokožku
- Vitamíny skupiny B – důležité pro energetický metabolismus, snižují únavu a vyčerpání, podporují správnou činnost nervové soustavy, podporují imunitní systém
- Jód – vegani a vegetariáni často trpí jeho nedostatkem, zajišťuje činnost štítné žlázy
- Vitamin K2 – zajišťuje správnou srážlivost krve, nezbytný pro kosti
- Selen – důležitý pro činnost štítné žlázy, chrání buňky před oxidativním stresem
- Vitamín D3 – zajišťuje vstřebávání vápníku a fosforu, má vliv na fungování imunitního systému
Veganus – jedna tableta denně
Velkou výhodou doplňku stravy Veganus je to, že pro dosažení správného efektu stačí užívat jednu tabletu denně, cena jedné tablety je 16 Kč. Jedná se o český a navíc ekologický výrobek, který má minimální uhlíkovou stopu. Tím, že je vyroben v České republice, nezatěžuje jeho doprava životní prostředí. Dalším kladem je to, že obal je vyráběn z materiálu s certifikací pro záruku těžby dřeva v souladu s ekologickými principy. Veganus má certifikát Státního zdravotního ústavu.
O značce Veganus
Produkt Veganus vyrábí značka PRIMULUS Group, která se zabývá vývojem a prodejem špičkových doplňků stravy a kosmetických výrobků. Společnost byla založena v roce 2015. Složení produktů si navrhují sami, samotná výroba probíhá v partnerských závodech v České republice.
