Hledáte dárky pro své blízké a lámete si hlavu, co koupit, aby je to opravdu potěšilo? Zkuste jim darovat něco, čím podpoříte jejich vášeň pro jógu či pilates nebo čím nakopnete jejich životní styl k lepšímu. Tipy máme jak na malé i velké dárky, které dokážou podpořit k dosažení vysněných cílů a výkonů. Inspirujte se nápady na dárky přímo pro milovníky jógy a pilates.
Protiskluzová podložka z kvalitního materiálu o šířce 4 mm se snadno roluje a dá se pohodlně přenášet. Je mimořádně odolná proti napínání, otěru a poničení, a tak tento stylový kousek bude dělat radost spoustu hodin cvičení doma i v tělocvičně.
Korkový jóga blok se hodí jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé, kdy slouží především k protažení paží, nohou a zad. Díky svému materiálu je blok nejen pevný, ale také příjemný na dotek. U cviků, které vyžadují větší stabilitu, jistě najde své využití.
Obruč se používá při procvičování svalů ramen, nohou a hrudníku. Kruh s rozměrem 30 cm a protiskluzovými úchyty umožňuje, a také dokonce zintenzivňuje, množství cviků pro horní i dolní část těla a zlepšuje základní stabilitu.
Dámské legíny s vysokým pasem, který zajišťují správné držení legín, se dokonale přizpůsobí tělu a každému pohybu. Organická bavlna a bio-vlákna Natex výborně absorbují pot. Navíc jsou měkké a příjemné na dotyk.
Difuzér lze využít jak na aromaterapii, tak chromoterapii. Díky modernímu vzhledu bude i jako vkusný interiérový doplněk. Výhodou je možnost nastavení času provozu, intenzity i podsvícení.
Ekologická lahev z odolného a lehkého skla pomůže pečovat o pitný režim a zároveň snížit spotřebu plastů. Díky praktickému tvaru se dobře drží v ruce, vypadá stylově a navíc, byla vyrobena v České republice.
Podložka
Základem pro každého, kdo chce cvičit jógu nebo pilates, ať už doma, nebo kdekoliv jinde, je rozhodně podložka. Díky podložce se zabrání uklouznutí, cviky jsou pohodlnější, chrání kolena a lokty, a ještě izoluje od chladu od podlahy. Jak ale podložku vybrat? Hlavními faktory jsou rozhodně délka a tloušťka. Podložka by měla být dostatečně dlouhá a široká podle typu sportu a zkušeností dotyčného:
- pro začínající jogíny a fanoušky pilates přijde vhod podložka silnější, která cvičení udělá o něco komfortnější;
- ti zkušenější preferují co nejtenčí podložku, někteří protiskluzovou a někteří to naopak nevyžadují.
Skutečně funkční podložka zajišťuje stabilitu a zároveň i bezpečnost při cvičení. Kvalitnější materiál je většinou také zárukou lepší životnosti, snazší údržby a hygieny. Samozřejmě další oblastí je design a materiál. Doporučujeme se vždy podívat na povrch a zvážit, jakému stylu jógy se dotyčný věnuje. Obrovská výhoda je, že se jóga dá cvičit v každém věku, proto se nebojte darovat podložku i rodičům, prarodičům apod.
Protiskluzová podložka z kvalitního materiálu o šířce 4 mm se snadno roluje a dá se pohodlně přenášet. Je mimořádně odolná proti napínání, otěru a poničení, a tak tento stylový kousek bude dělat radost spoustu hodin cvičení doma i v tělocvičně.
Taška nebo vak na podložku
Podložku už má, ale nemá ji v čem nosit? Taková stylová taška, vak či popruh jistě udělá radost. Do tašky se vejde zároveň i oblečení a drobnosti. Slouží také jako ochrana podložky před vnějším poškozením při přenosu na hodiny cvičení. Popruh je dobrou volbou pro rychlý přenos z místa na místo, a navíc je nastavitelný, takže se hodí na každý typ podložky. Popruh má výhodu, že se zároveň může využít jako cvičební pomůcka.
Bloky
Pro ty, kteří zatím tělo nemaj protažené a připravené na náročnější cviky, je blok skvělým pomocníkem při józe i pilates. Dotyčný se tak naučí správnou techniku, protože nemusí mít tak flexibilní rozsah těla. Pomůcky jsou na to, aby v začátcích poskytli opěrný bod a pomohli budovat bezpečnou a udržitelnou praxi.
Korkový jóga blok se hodí jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé, kdy slouží především k protažení paží, nohou a zad. Díky svému materiálu je blok nejen pevný, ale také příjemný na dotek. U cviků, které vyžadují větší stabilitu, jistě najde své využití.
Pilates kruh
Jako praktická pomůcka na procvičení celého těla a zpevnění postavy poslouží pilates kruh. Hodí se jak pro cvičení doma, tak i v kanceláři nebo kdekoliv jinde, kam ho kdo přenese. Pomůcku využije milovník pilates i jógy jakékoliv úrovně.
Obruč se používá při procvičování svalů ramen, nohou a hrudníku. Kruh s rozměrem 30 cm a protiskluzovými úchyty umožňuje, a také dokonce zintenzivňuje, množství cviků pro horní i dolní část těla a zlepšuje základní stabilitu.
Funkční oblečení
Při cvičení se od oblečení požaduje, aby drželo na svém místě, neprosvítalo, nebránilo pohybu, a aby bylo stylové a funkční. Sportovním oblečením určitě žádného sportovce neurazíte, případně poukázka na nákup funkčního oblečení je také skvělým řešením, nejste-li si jisti, že zvolíte správnou velikost či styl.
Dámské legíny s vysokým pasem, který zajišťují správné držení legín, se dokonale přizpůsobí tělu a každému pohybu. Organická bavlna a bio-vlákna Natex výborně absorbují pot. Navíc jsou měkké a příjemné na dotyk.
Aromalampy a difuzéry
Aromalampy spolu s vonnými oleji vytváří doma atmosféru jakoby člověk byl v jógovém studiu. Buď jsou aromalampy na svíčku nebo elektrické a difuzéry. Jeden menší difuzér stačí na prostor o velikosti přibližně 30 m2, který dokáže nejen prostor provonět, ale i zvlhčit vzduch.
Difuzér lze využít jak na aromaterapii, tak chromoterapii. Díky modernímu vzhledu bude i jako vkusný interiérový doplněk. Výhodou je možnost nastavení času provozu, intenzity i podsvícení.
Hodiny jógy
Máte mezi blízkými někoho kdo už dlouho mluví o tom, že chce opravdu začít se cvičením a s pravidelným protahováním? Podpořte ho v této iniciativě tak, že najdete v jeho okolí studio a rovnou koupíte vstup či několik vstupů na hodiny jógy. To už by dotyčného přesvědčit k prvnímu kroku mohlo. Nebo naopak ve svém okolí je nějaký už zkušený jogín a chce vyzkoušet jiný druh jógu? Pořiďte lekce vinyasa jógy, power jógy nebo hatha jógy a nešlápnete s výběrem vedle.
Hrnky, lahve či termosky
Nádoby na vodu nebo na čaj se hodí jako dárek pro každého sportovce. Kromě hodin jógy či pilates se hodí i do kanceláře nebo na turistiku. Opakované používání věcí jako ekologické lahve, nerezové termosky a hrnky přispívají ke snižování množství jednorázového odpadu nebo plastových produktů. Lahve ze skla v ochranném silikonu pro lepší pevnost a uchopení jsou navíc téměř nerozbitné a mnohdy se zajímavými designy.
Ekologická lahev z odolného a lehkého skla pomůže pečovat o pitný režim a zároveň snížit spotřebu plastů. Díky praktickému tvaru se dobře drží v ruce, vypadá stylově a navíc, byla vyrobena v České republice.
