Vašek Brynda | Autor na 4health.cz

Kdy pomůže bandáž nebo ortéza?

Stačí špatně došlápnout, a je vymalováno. Vymknutý kotník vás může podle závažnosti potrápit i šest týdnů, a pokud jeho léčbu…

Pokud jste zjistili, že máte alergii na roztoče, nejspíš vám váš alergolog doporučí protiroztočové povlaky či přikrývky a polštáře pro…

Kvalitní spánek je důležitým faktorem celkové životní pohody. Když se špatně vyspíme, rapidně nám klesá výkonnost, zhoršují se psychické problémy…

Pokud chcete mít stále po ruce čerstvé bylinky, které představují chutnou a zdravou kuchyňskou ingredienci, můžete si je vypěstovat i…

Mnoho žen má ze samoopalovacích krémů úplně zbytečný strach! Dávno neplatí, že tyto přípravky dělají nevzhledné fleky, mají nevábný odér…

Zázračné Bachovy esence pomáhají už přes sto let při psychických potížích různého původu. Stres, smutek ze ztráty blízké osoby, úzkost,…

Dostalo vaše dítě zimnici, vysokou horečku, stěžuje si na bolest hlavy, špatně se mu polyká a bolí ho v krku? Je…

Boty Five Ten Trail Cross LT Black Grey Red jsem používal necelých 30 dní a v této recenzi se s…

Šaty dělají člověka – staré známé pořekadlo, které je i po letech aktuální. Než však namarkujete tričko nebo pánské boxerky…

Chcete posílit spodní polovinu těla, ale cvičení s činkami ani na strojích v posilovně vás neláká? Nebojte – zpevnit hýždě,…

V létě máme obecně tendenci jíst více ovoce a zeleniny, salátů a lehčích pokrmů. Zároveň se nám v důsledku rozvolňování…

CBD v dnešní době propaguje čím dál víc influencerů, sportovců, zpěváků a známých osobností a jeho prodeje rapidně stoupají. Proč se…

Nezávislost, sebevědomí, dech beroucí postava, dokonalá fyzička a psychika v pohodě, to jsou věci, po kterých ženy touží. Samozřejmě hned…