Patříte mezi vášnivé sportovce a řešíte, jak do těla dostat dostatečné množství proteinu? Jídlem potřebu nevykryjete, tak nezbývá než sáhnout…
Petr Krauz
Jsem amatérský sportovec se skromnými výsledky, milovník zdravé výživy a kroket s tatarkou. Mimo jiné také SEO konzultant na volné noze, majitel webu Krauzovinacestách.cz a zakladatel projektu Marketingová-Plzeň.cz a spolumajitel agentury Digital Depo.
Kromě práce mě baví fitko, turistika po horách, cyklistika, lyžování a in-line brusle. Od roku 2018 proběhla transformace jídelníčku z vepřové krkovice a pizzy na vyvážený jídelníček, shodil jsem 10 kilo a začal se věnovat přeměně vláken v těle na svalová.
Decentrální rekuperace vzduchu – větrejte bez otevřeného okna
Ať už stavíte dům nebo jen rekonstruujete vaše obydlí, vaší pozornosti by neměla uniknout decentrální rekuperace vzduchu. Díky ní vyvětráte…
Jak vybrat obuv na turistiku?
Příjemné letní počasí přímo vybízí k tomu, abychom se vydali na nějakou pořádnou výpravu a obdivovali krásy přírody. Kromě toho, že…
Jak usadit turistický batoh a užít si trek bez bolesti zad?
Výběr správného a kvalitního batohu je klíčový jak pro jednodenní výlety, tak i vícedenní treky. Ale i ten nejlepší batoh…
Recenze CBD oleje CBD STAR “Focus” 10 %
Dříve jsem CBD oleje používal denně, především pak silný 40 % CBD olej na večer. Čas od času chce mé…
Barefoot boty aneb Návrat ke kořenům
Jako malí jsme rádi chodili bosí, dneska to svým dětem ale příliš nepovolujeme. Děláme velkou chybu, jenže kolem nás se…
Mandlové máslo a jak jej používat
Všichni znají mandle a mandlový olej. Tato oblíbená a zdravá pochutina najde uplatnění také pro výrobu chutného, zdravého a voňavého…
CBD květy konopí – k čemu se využívají?
Možná už jste někdy slyšeli o CBD oleji, ale říká vám něco konopný květ? V tomto článku se zaměříme právě…
Jaké boty vybrat na sport?
Jaro je tady a s ním i touha udělat po dlouhé zimě něco pro sebe a své zdraví. A co si…
Recenze: Angry Beards beard doping + roller
Je mi 27 a vousy mi rostou sem tam. Na základě spolupráce s Angry Beards jsem se rozhodl otestovat produkt,…
Dodáváte svému tělu dostatek bílkovin?
Nezapomínejte na jednu z nejdůležitějších stavebních látek. Nejspíše nikomu neunikla současná popularita proteinových výrobků, které doslova bombardují trh ze všech…
Jak v dětském pokoji zařídit zdravé místo na spaní?
Odrostl váš potomek dětské postýlce a nastal čas mu zařídit vlastní dětský pokoj? Přemýšlíte, jak v něm skloubit místo na hraní,…