Kladete-li si otázku, zda se silový trénink hodí i do tréninkového programu žen? Často se ho ženy bojí, protože si…
Adéla Rochová
Nevíte co vařit k obědu? 10 oblíbených fit receptů na jednom místě
Snažíte se vymyslet, co vařit k obědu? Nějaký rychlý a jednoduchý recept? Ale potřebovali byste nějakou inspiraci a navíc k…
Jak vybrat skialpové lyže?
Skialpinismus je oblíbenou zimní aktivitou, které v posledních letech vzrostla výrazně popularita. Na túry mimo sjezdovky to ale chce speciální…
Dárky pro milovníky jógy a pilates
Hledáte dárky pro své blízké a lámete si hlavu, co koupit, aby je to opravdu potěšilo? Zkuste jim darovat něco,…
Jak vybrat trekové hole?
Turistice přichází na chuť stále více lidí, ať se jedná o nenáročnou či vrcholovou horskou. Trekové hole jsou častou výbavou…
Vrstvení oblečení na turistiku i lyže
Chystáte se v nízkých teplotách ven a přemýšlíte, jak se správně obléct? Na trek, procházku, nebo na lyže? Pro to,…
Běžecké vybavení – vše, co potřebujete k běhu
Běh – oblíbená sportovní aktivita, která se dá dělat kdekoliv, kdykoliv, téměř zadarmo ve srovnání s jinými sporty, a za…
Jak vybrat kolo
Před tím, než nějaké jízdní kolo koupíte, je potřeba si rozmyslet, jak často, kde a jaký cyklista bude kolo používat.…
Jak si správně vybrat horské kolo
Horská kola jsou nejoblíbenější kategorií kol u široké veřejnosti. Je to díky jejich univerzálnosti, kdy si užijete jak jízdu v…
Jak si vybrat elektrokolo
Výrobci elektrokol chrlí na trh jeden model za druhým a není jednoduché se v nabídce vyznat. Zvláště pak porozumět technickým…
Podle čeho vybrat sportovní podprsenku?
Pokud se alespoň občas věnujete nějakému sportu, rozhodně si zasloužíte podprsenku, která zajistí dostatečnou podporu prsům. Zvolit tu správnou velikost,…
Přehled cyklo příslušenství – co vám nesmí chybět?
Cyklistické doplňky zvyšují komfort i bezpečí při každé jízdě. Abyste na povinné či doplňkové příslušenství nezapomněli, připravili jsme si pro…
Za jak dlouho vyprchá alkohol a jak ho odbourat rychle?
Už se vám stalo, že jste se ráno probudili po bujarém večírku, a nebyli jste si jisti, zda máte alkohol…